Как вывести соль из организма — народные средства, препараты

Скопление соли в организме может привести к заболеваниям печени и почек, разрушению суставов, поражению желчевыводящей системы, изменению самочувствия и внешнего вида в худшую сторону. В связи с этим на сегодняшний день существует множество методик по очищению организма. Для оздоровления организма используются специальные диеты, лекарственные средства и средства народной медицины, которые состоят из лечебных трав. Выведение соли из организма вполне реализуемо даже в домашних условиях, достаточно знать простейшие методы.

Заметим, что здоровому и крепкому организму под силу осуществлять самоочищение. Если организм самостоятельно не справляется с данной проблемой, то есть не может ликвидировать вредоносные вещества и своевременно избавляться от них, то этому мог поспособствовать ряд причин.

Например, аномальная деятельность почек и печени, разнообразные отравления, постоянное употребление в пищу нездоровой еды, чрезмерный прием алкоголя, дефицит двигательной деятельности, естественные возрастные перестройки организма и др.

Итак, проанализируем пути выведения соли из организма для профилактики различных заболеваний и похудения, если в нем есть необходимость.

Главным направлением на пути к избавлению от соли является правильное питание, которое каждый человек способен организовать для себя своими силами. Не стоит забывать, что строгие бессолевые диеты необходимо применять на практике исключительно под наблюдением врача. Для очищения организма нужно придерживаться следующих правил при планировании своего питания:

Правило питания:

  • как можно чаще употреблять в пищу продукты с очищающими свойствами, среди них можно выделить ламинарию, картофель, рисовую крупу и свеклу;
  • наполнять свой рацион некалорийными продуктами, такими как различные крупы, орехи, овощи (морковка, огурцы, помидоры), молочные продукты, морепродукты, мед, яйца, природные масла, ягоды и фрукты всевозможных сортов;
  • обращать внимание именно на «здоровые» напитки, среди которых можно назвать несоленая минеральная вода, компоты, отвар из шиповника, натуральные соки из клюквы, цитрусовых, винограда, брусники.

Рассмотрим рецепты приготовления наиболее действенных народных средств, используемых для избавления организма от соли, к ним относится отвар из листьев смородины и настой гречки с кефиром.

Народные рецепты от соли в организме

  1. Компонентами первого являются листья земляники – 2 столовые ложки; листья смородины – 2 столовые ложки; трава спорыш – 1 столовая ложка; вода – 1 стакан. Листья и травы нужно перемешать, затем отделить 2 столовые ложки этого сухого сбора, залить кипятком и оставить настаиваться на 30 минут. Средство следует принимать по четвертой части стакана каждый день.
  2. К компонентам второго средства относятся молотая гречневая крупа – 2 столовые ложки; свежий кефир 0% – 1 стакан. Данное средство содействует выведению солевых остатков из организма и также результативному похудению. Готовить его нужно следующим образом: вечером необходимо залить гречку кефиром, накрыть крышкой и оставить на ночь настаиваться, а утром употребить этот «коктейль» вместо завтрака. Для эффективного очищения организма от солевых отложений будет достаточным готовить такой завтрак на протяжении 5-10 дней.

Таким образом, можно сделать вывод, что очищение организма от соли необходимо осуществлять последовательным путём, используя народные средства, но не забывая о правильном питании.

Автор статьи otravlen.info

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.